Dalam 3 bulan pertama kandungan memang sangat-sangat perlu dijaga. Masa ni mama belum nak mengidam sangat. Makan apa pun tak lalu. Setiap kali lepas makan confirm keluar balik. Tapi kene juga makan sebab untuk perkembangan janin. Masa ini memang mama suka sangat makan epal hijau. Rasa dia tak buat mama loya sangat. Sampai facebook pun nama Puteri Epal Hijau. Lagipun membantu juga tambahkan HB.
Masa ini waktu yang meletihkan. Mungkin disebabkan mama sering muntah-muntah jadi kudrat rasa lemah. Bila setiap kali cek ke klinik setakat ini semua berjalan baik. Just keep kadar Hb . So dalam kepala mama mula plan nak makan apa yang boleh tambah darah, kesihatan perkembangan bayi dan macam2 dah angannya. Antara diet mama sebagai penggalak kadar HB mama selalu makan kerang, peria, bayam dan macam-macam la. Orang kata time mengandung nak makan apa makan je. Nanti bila dah pantang tak payah dah nak teringin.
Makan tetap makan but kene pastikan berat tak terlajak. Tapi kadang-kadang tu terlajak jugak. Masalah mama itu je la. Leceh betul bila periksa, berat mama terlajak. Malas betul bila kene datang klinik every week. JM Noreen memang keep betul bab berat but JM Shile sempoi. Nak buat macam manakan dah rules dia macam tu. Nanti mama sambung cerita tentang baju masa before prengant boleh pakai atau tak.
Masa ini waktu yang meletihkan. Mungkin disebabkan mama sering muntah-muntah jadi kudrat rasa lemah. Bila setiap kali cek ke klinik setakat ini semua berjalan baik. Just keep kadar Hb . So dalam kepala mama mula plan nak makan apa yang boleh tambah darah, kesihatan perkembangan bayi dan macam2 dah angannya. Antara diet mama sebagai penggalak kadar HB mama selalu makan kerang, peria, bayam dan macam-macam la. Orang kata time mengandung nak makan apa makan je. Nanti bila dah pantang tak payah dah nak teringin.
Makan tetap makan but kene pastikan berat tak terlajak. Tapi kadang-kadang tu terlajak jugak. Masalah mama itu je la. Leceh betul bila periksa, berat mama terlajak. Malas betul bila kene datang klinik every week. JM Noreen memang keep betul bab berat but JM Shile sempoi. Nak buat macam manakan dah rules dia macam tu. Nanti mama sambung cerita tentang baju masa before prengant boleh pakai atau tak.
will be continue
Tiada ulasan:
Catat Ulasan
Komen la sikit